Dnevni Arhivi: 28 ožujka, 2017

10. tjedan trudnoće

By

BEBA: Iako je dugačka jedva više od 40 mm i teži manje od 8 grama, vaša beba sada ima skoro sve organe, no u minijaturnom obliku.Ovo je posljednji tjedan kada će vašu bebu zvati embrio. Od sljedećeg tjedna beba postaje fetus. Glava sada čini polovinu bebinog tijela. Zbog brzog razvoja mozga (svake minute stvori se 250 000 novih moždanih stanica!) čelo joj je izbočeno. Uši su sve uočljivije. Nastavlja se razvoj šačica i stopala, palac se počinje razlikovati od drugih prstića. Beba sada može savijati udove. Ruke su zgrčene u šaku i prekrižene preko srca, a noge mogu biti skupljene ispred tijela. Uočljivi su noktići na rukama i nogama, a dlačice (nježne kao kod breskve) počinju rasti po čitavoj koži. Obris kičme se jasno vidi kroz prozirnu kožu, a živci se počinju protezati kroz leđnu moždinu. Sada beba guta plodovu vodu i izbacuje je. Vitalni organi – uključujući bubrege, crijeva, mozak i jetru – su na mjestu i djelomično počinju sa svojim funkcijama, ali će se i nadalje razvijati do kraja trudnoće. U sljedećim tjednima, beba će udvostručiti dužinu – blizu 80 mm.

Image result for 10 tjedan trudnoće

MAMA: Još uvijek nema drastičnih promjena u vašem fizičkom izgledu i težini. Uglavnom i dalje možete nositi svoju garderobu (ali izbjegavajte tijesne traperice). Visoka razina hormona trudnoće beta hCG razlog je što neke trudnice i dalje imaju mučnine. U razdoblju od 12. do 16. tjedna razina ovog hormona opada, a zajedno s tim prestaju i problemi sa mučninom. Razdražljivost može biti izražena ovih dana. Sada vas nerviraju stvari o kojima ranije niste brinuli. Mogu se pojaviti nesvjestice ili vrtoglavice (obično prilikom naglog mijenjanja položaja), a razlog tome je promjena krvnog tlaka.

 

Što vam je činiti?

  • Unosite dovoljno tekućine. Ne zaboravite piti više tekućine (oko šest čaša vode dnevno), ona vam je potrebna za proizvodnju krvi, plodovu vodu kao i za izbacivanje nepotrebnih otpada iz organizma.
  • Izbjegavajte alkohol i cigarete. Do mnogih deformacija u razvoju dolazi do kraja devetog tjedna, tako da je sada manji rizik za pojavu teže tjelesne anomalije. Beba je manje podložna utjecaju većine infekcija i lijekova, ali to ne znači da je ona potpuno zaštićena. Vi i dalje trebate izbjegavati alkohol i cigarete.
  • Vrijeme je za kupovinu. Ako vas bole grudi, kupite pamučni čvrst grudnjak. Dobar izbor je grudnjak za dojilje (probajte par komada kako biste vidjeli koji vam je najudobniji).. Vodite računa o tome da će vam biti potreban broj ili dva veći. Donje rublje i bikini za trudnice mogu biti broj veći jer će vaši brojevi rasti kako će trudnoća napredovati.

 

Izvor: roditelji.hr

Šta sam mislila o bebama dok nisam postala mama

By

“Ja ću to lako!” Nema mame koja nije pomislila da će kada dođe beba znati i umjeti sve. Ali, to baš i nije tako, zar ne?

 

 

Dok se i sami ne ostvarimo u roditeljskoj ulozi, nerijetko nalazimo za pravo da osuđujemo i kritikujemo druge roditelje, a to se čak dešava i kada dobijemo djecu.

Međutim, većinu stvari zaista shvatimo tek onda kada dobijemo klince. Ali, niko nije ni rekao da će biti lako, samo što u to niste vjerovali, baš kao što nije ni mama i blogerka Džesika Tejlor.

Evo šta je sve ona mislila:

 

1. Tokom porodiljskog odmora ću se odmoriti od posla.
U redu, nije da mi nedostaju razne konferncije, svakodnevno putovanje od i do posla, kao i svakodnevno oblačenje, ali ovo se nikako ne može nazvati odmorom. Sada radim dvadeset sati dnevno okružena kakom i povraćkom, a ono što je najgore od svega – nisam ni plaćena za to.

2. Biće opuštencija izaći sa bebom u šetnju.
Biće ako ne računamo prethodno spremanje za izlazak – pakovanje stvari skoro dva sata, presvlačenje bebe pet puta (koja će svaki put ponovo bljucnuti po sebi), nošenje i pakovanje kolica u auto vještinom iskusnog nindže i sve to dok pokušavate da se ne isprljate bebinom povraćkicom.

3. Moći ću sve sama.
Pomoć mi nije potrebna ako ne računamo uvijek i sve vrijeme. Želim pomoć 24 sata dnevno. Želim konstantnu asistenciju u svemu što radim.

4. Zaljubiću se u bebu čim je ugledam.
Da, točno je da se odmah stvori neka neobjašnjiva povezanost, ali mislim da se prava ljubav gradi postepeno dok upoznajete svoju bebu. Kod mene je trenutno u punoj snazi i raste iz sata u sat, ali prvih nekoliko nedjelja bile su toliko teške da mislim da sam osjećala pravi spektar emocija od ljubavi do mržnje.

5. Lako ću se izboriti sa post-porođajnom depresijom i emocijama.
Osim ako vam onesposobljavajuća tuga i očaj ne padaju teško inače, možda ćete se lako izboriti i sa depresijom nakon porođaja.

6. Umor nije toliko strašan koliko ljudi pričaju.
Ne, on je još gori. Dakle, ništa strašno, osim što ćete IZGUBITI RAZUM!

7. Lako ću se vratiti na posao.
Pročitajte ponovo stavke pod brojem 5 i 6.

8. Biće mi lako da se vratim u formu jer ne radim.
Ne samo da nemate vremena, već nemate ni energije ni volje. Od kako znam za sebe zavisna sam od fizičke aktivnosti, što je još zabrinjavajuće što sada ne mogu apsolutno ništa da uradim. Uopšte nemam želju za vježbanjem sada, a i da je imam, ne bih imala ni vremena, ni energije.

9. Neću biti pod uticajem stvari koje sam pročitala na internetu.
Ovo bi možda i bilo ostvarivo da ne hranite bebu po dvadeset sati dnevno i gdje vam je jedini “prozor” u realan svijet vaš mobilni telefon. Dobrodošli u Google ludilo!

10. Ja ću, naravno, biti dobra mama.
Možda na nekim poljima i jesam, na tim da je beba zdrava i napredna (HURA!), ali sumnjam u sebe stalno i u glavi mi je pravi haos.

11. Dojenje će biti magično iskustvo.
Bilo je, a onda je prestalo da bude. Ispostavilo se da to nije najbolji izbor za nas. Nije mi bilo lako da prihvatim, da neću moći da dojim, jer i društvo osuđuje i izbegava mliječne formule. Sa druge strane, bila sam iznenađena koliko poznanica koje su mame me podržava i zaista sam im zahvalna na tome.

12. Neću se oslanjati na savjete drugih mama.
Reći ću samo ovo: Ne bih uspela bez podrške, ljubavi, smjernica i savjeta svojih prijateljica i porodice. Mislim ovo svim svojim srcem. Toliko sam blagoslovljena što sam imala pored sebe sve divne mame i tate. Oni su uvijek stajali uz mene i kada sam bila očajna i kada sam strahovala, zaista uvijek. Također sam imala i nesebičnu podršku prijatelja koji nemaju djecu, ali su uvijek znali da kažu prave stvari, kao i da pronađu pravi način da pomognu u najtežim trenucima.

Izvor: Ringeraja.mk