Evo jedan ukusan i zanimljiv receptić.

Recept nam je poslala Larisa Husarević

DOBAR TEK ŽELIMO!!

Naša draga mama Gaby Jakovac poslala nam je ovaj divan recept 🙂 Zato brzo olovku u ruke i zapišite!

Odlican i zdravi kolac bez secera 12+. I super nacin da se rijesite viska banana koje necete stici pojesti!

Recept: pognjeciti ili izblendati 3 banane, dodati 2 velike zlice meda, jedan grcki jogurt, vaniliju, 2 jaja, malo pecilnog praska i cca. 1 salicu (2 dcl) brasna ili brasna od badema.
Izliti 1/3 smjese u pleh. U 1/3 zamjesati cisti kakao, ili cokoladu sa visokim udiom kakao(bez secera) i dodati smjesi. Preliti tamnom smjesom i za kraj ponovno preliti svijetlom! Peci oko 30tak min na 180°C 🙂
Moze se papati kao dorucak, a nama je danas bila uzina nakon ruckica

I to bi bilo to 🙂 Prijatno!

Naša draga Aleksandra Veličković poslala nam je ovaj divan zdravi receptić za naše najmalađe (ali to ne znači i da ga odrasli ne mogu probati)

Kora:

4 jaja odvojiti belanca od zumanca umutiti belanca u cvrst sneg i dodati 4 kasike secera varjacom umutiti zumance po zumance i dodati tri kasike brasna promesati dobro da nema grudvica(u principu obican patispanj) razliti pola smese na papir za pecenje dodati u koru visnje ili vec voce koje zelite ja sam stavljala i jabuke zapeci da porumeni tako i drugu koru sa strane skuvati 1puding od vanile. Kora puding kora prah secer. Mi volimo kad ohladimo u frizu pa onako hladnjikavo prija zubicima koji nicu.

Domaci puding

2 šolje mleka,½ šolje šećera, 3 kašike kukuruznog skroba,¼ kašičice soli, 1 kašičica ekstrakta od vanile, 1 kašika putera ili margarina
Priprema
1. U srednjoj šerpi na umerenoj vatri kuvati mleko. Za to vreme, u drugoj posudi pomešajte šećer, skrob i so. Sipajte u vruće mleko, uz istovremeno mešanje kako se ne bi pojavile grudvice.
2. Nastavite da kuvate i mešate dok se smesa ne zgusne dovoljno.
3. Sklonite sa ringle i u to umešajte puter ili margarin i vanilu. Sipajte u rashlađene činije i možete služiti

i to bi bilo to 🙂 Prijatno!

Potrebno je:

– šolja integralnog brašna

– pola šolje industrijskih žitarica za bebe

– šolja formule ili mlijeka

– pola šolje zgnječene banane

– tri žumanceta

– kašika putera

– malo cimeta

– malo vode

Priprema: Pomešati sastojke, i  peći palačinke.

Palačinke se mogu servirati sa medom ili javorovim sirupom ili  kombinirati sa svježim sezonskim voćem, jagodama, malinama, bananama…

Prim. dr Jasminka Komnenović, pedijatar-nutricionista

Yumama

Naša draga Ana-Marija Kesegic poslala nam je ovaj divan recept za omiljenu dječju poslasticu, ukusnu ali zdravu! Što ne znači da i odrasli ne mogu probati 🙂

Uzmite papir i olovku i zapišite, te nam javite dojmove!

3 jabuke narezati na najtanje kriske što možete. U tanjuru pomijesati 2 žličice meda, 4 žličice vode i cimet.
Jabuke poslagati na papir za pečenje, premazati sa smjesom meda i cimeta i peći u pećnici na 100 stupnjeva (s ventilattorom) sat do dva. Dok ne budu bili hrskavi.
Jedna jabuka je dovoljna za jednu tepsiju.
Ne mora se ni mazati jabuka, jako je ukusnoi bez toga. Važno je samo tanke ploske narezati jer se onda brže osuse 🙂

Dobar tek!