BEBA: Vaša beba je sada dugačka oko 30 mm, a teška je jedva 5 grama. Sve više počinje sličiti na ljudsko biće. Osnovni dijelovi tijela su formirani, a u sljedećim mjesecima će se pojedini organi preciznije razvijati.

Srce bebe je sada podijeljeno na četiri komore i stvaraju se aorte. Vanjski spolni organi se naziru, ali još nekoliko sljedećih tjedana nećete znati je li je vaša beba dječak ili djevojčica.Oči su potpuno formirane, ali beba stalno žmiri. Ima malene ušne školjke, nos i nozdrve, a nastaju i korijeni zubića.Posteljica je dovoljno razvijena da preuzme ulogu proizvodnje hormona. Beba je razvila svoju osnovnu fiziologiju i spremna je za brzo dobijanje težine.Sada se pokreće, ali vi to ne možete osjetiti. Na ultrazvučnom ekranu se jasno mogu vidjeti njeni prvi pokreti.

MAMA: I dalje ne izgledate kao trudnica, iako se tako osjećate (možda vas sada garderoba malo zateže u struku). Jutarnje mučnine i ostali trudnički simptomi sada mogu biti na vrhuncu. Promjene raspoloženja su sada uobičajene – od ushićenja do straha zbog nove uloge koja vas čeka. Pokušajte se opustiti, sve će biti lakše početkom drugog tromjesečja. Ako ste svojim prijateljima rekli da ćete uskoro postati majka, nemojte se žačuditi ako vas zasipaju mnoštvom komentara, savjeta i preporuka. Tako je to kada su u pitanju trudnoća i roditeljstvo. Svi vole komentirati, a nerijetko se i “prave pametni”. Zato se spremite da na vrijeme zauzmete svoj stav.

Što vam je činiti?

• Ne preterujte s hranom! Izbjegavajte obilne obroke, pogotovo u večernjim satima. Preobilan obrok izaziva žgaravicu, mučninu i otežava razgradnju hrane.
• Spriječite mučnine. Prije no što ustanete, pojedite suhi keks, tost ili kreker, što će spriječiti pojavu mučnine. Dobar lijek je i lagan obrok pred spavanje koji će omogućiti da razina šećera prilikom buđenja ne bude niska.
• Stvorite vezu s bebom. Dva puta dnevno, po pet, deset minuta razmišljajte o svojoj bebi (na primjer poslije buđenja i prije spavanja). Udobno se smjestite i stavite nježno ruke preko trbuha. Obratite pozornost na disanje i počnite razmišljati o svojoj bebi i o tome kakav roditelj želite biti. To je idealan način povezivanja sa bebom.

izvor: roditelji.hr

BEBA: Što je sve novo? Naziru se prstići na rukama i nogama, kapci pokrivaju oči, a repić je već nestao. Vidljiva je leđna moždina, a razvijaju se i kralježnica i rebra. U mozgu nastaju sive stanice koje se međusobno povezuju, stvarajući osnovne živčane putove. U ovom razdoblju počinju se formirati mišići, kao i pojedini slojevi kože.

Možda razmišljate o spolu djeteta, ali je za to još uvijek rano – vanjski spolni organi nisu dovoljno razvijeni da bi ginekolog na ultrazvučnom pregledu mogao vidjeti da li je u pitanju dječak ili djevojčica.Vaša beba, veličine zrna graha, dugačka je oko 22 mm i teška oko 3 grama, konstantno se vrpolji i okreće, iako vi to još uvijek ne možete osjetiti.

MAMA: Uskoro ćete primijetiti da vam grudnjak više nije udoban. Hormoni sada uzrokuju polagano povećanje grudi koje se pripremaju za dojenje. Kada budete kupovali grudnjak, vodite računa o tome da će se bujanje grudi nastaviti do kraja trudnoće.

Osjećate se umorno? Hormonske promjene, osobito drastičan porast progesterona, doprinose inertnosti tijela. Mučnina i povraćanje također vam mogu oduzeti podosta energije. Možda loše spavate, pogotovo ako vam je neudobno ili ustajete na mokrenje.

Vaša maternica se povećava iz tjedna u tjedan i sada je veličine grejpa! Normalno je da zbog toga osjećate grčeve, bol ili zategnutost u predjelu trbuha. Umjereni grčevi su normalni i prihvatljivi sve dok nisu povezani s jakim bolom ili krvarenjem. Ova dva simptoma su znaci da nešto nije u redu i da morate hitno potražiti pomoć.

Što vam je činiti?

• Prvi ultrazvučni pregled. Ako do sada niste otišli na ginekološki pregled krajnje je vrijeme da to učinite. Osim što se uz pomoć ultrazvuka postavlja jedina sigurna dijagnoza trudnoće, na ovom pregledu ćete dobiti i odgovore na pitanja: Je li se plod ugnijezdio u maternici? Kuca li srce vaše bebe? Koliko je trudnoća stara (tjedan gestacije)? Kada je termin porođaja.
• Dnevnik trudnoće. Zabilježite sve svoje posjete ginekologu, njegove komentare kao i rezultate testova koje ste do sada napravili.
• Spavajte koliko vam treba! Ne zaboravite da vam je san potreban više nego ikada!

izvor: roditelji.hr