Arhiva Autora: Mamino zlato

Platnene ili jednokratne pelene: prednosti i nedostaci

By

platnene-jednokratne-pelene.jpg

 

Platnene ili jednokratne pelene? Koje izabrati za bebu?

Ako ste prvi put mama ili tata začudit će vas angažiranost roditelja koji zagovaraju izbor bilo kojih od te dvije vrste dostupnih pelena.

Otvorite bilo koji forum i naići ćete na prepirke roditelja koji hvale ovu ili onu opciju. Mi smo odlučili pretresti sve dobre i loše strane platnenih i jednokratnih pelena, staviti ih na jedno mjesto i prepustiti vam da sami odlučite koje ćete koristiti za svoje maleno.

#1 Platnene ili jednokratne pelene: što je bolje za bebinu kožu

platnene-pelene.jpg

Platnene pelene su od prirodnih materijala i koža “diše”, no češće znaju procuriti.

Bebe su u pelenama stalno. Najčešće ih se rješavaju između druge i treće godine života, a roditelji im dopuštaju da goli puze, tapkaju ili jurcaju samo u posebnim prilikama tijekom ljetnih mjeseci.

U tim godinama njihova guza je stalno opterećena pelenama. I zato je bitno da ste sigurni u izbor pelena za dijete. 
Jednokratne pelene bolje upijaju tekućinu i beba je u njima dulje suha. No, jednokratne pelene u sebi sadrže kemikalije i spojeve poput klor i dioksina, a neki proizvođači u njih stavljaju i raznorazne parfeme i losione na koje može reagirati osjetljiva bebina koža.

Od mama koje koriste jednokratne pelene često možete čuti kako je dijete dobilo pelenski osip jer su promijenile marku pelena koju inače koriste baš zbog raznoraznih kemikalija koje proizvođači koriste.

Platnene pelene su od prirodnih materijala (najčešće pamuka) i ne sadrže nikakve spojeve. Bebina koža eventualno može reagirati na neki jači deterdžent kojim su one oprane (treba paziti kako se peru).

Slabije upijaju od jednokratnih pelena i lakše procure, no koža djeteta doista diše.  Preporuka kod mijenjanja pelena, i kod platnenih i kod jednokratnih je njihovo mijenjanje svaka tri sata i naravno –  nakon svake stolice.

#2 Platnene ili jednokratne pelene: učenje na tutu

Djeca koja nose platnene pelene osjećaju kad su se popiškili – uložak/gaza upija tekućinu, ali ne odstranjuje osjećaj vlage. Djeca s platnenim pelenama već nakon godine dana počinju povezivati uzrok-posljedicu tj. popiškio sam se/mokar sam.

Djeca koja nose jednokratne pelene su suha nakon što se upiške. Tako se ta njihova prednost u ovom slučaju pretvara u nedostatak.

Ipak, postoje i mnogi drugi faktori koji utječu na odvikavanje od pelena – npr. dijete koje ima malo starijeg brata ili sestru puno će se ranije naviknuti na tutu.

#3 Platnene ili jednokratne pelene: financijska isplativost

platnene-pelene-usteda.jpgNa platnene pelene potrošit ćete 3.000 kuna, a na jednokratne nešto više od 8.000 kuna

Platnene pelene kupite jednom i koristite ih kroz čitavo vrijeme. One dolaze u jednoj veličini od 4 do 15 kilograma pa se mogu podešavati kako beba raste.

Kroz druženje s pelenama bit će vam potrebno oko 20 platnenih pelena plus isto toliko uložaka koje ćete mijenjati.

Cijena jedne platnene pelene kreće se od 100 do 150 kuna, a cijena uloška od 50 do 80 kuna.  Dakle, ako krećete u priču s platnenim pelenama to će vas u startu stajati nekih 3.000 kuna.

Uz pelene i gaze možete još kupiti i zaštitne gaćice (možda vam je mama rekla kako ste vi imali gumene gaće) od vune ili nepropusnog PUL-a (poliuretan-laminat) materijala čija se cijena također kreće oko 100 kuna po komadu. Njih ne trebate 20, ali nekoliko ih je potrebno. Vuna za hladne dane, PUL za tople.
Ako smatrate da su vam i one potrebne, budžet za pelene diže se na 3.000 kuna. Dobra stvar je što su platnene pelene čvrste pa će poslužiti i za drugo dijete.

Za jednokratne pelene u startu ne morate uložiti tolike novce. Kupujete jedan po jedan paket.
Uzmimo neku srednju cijenu po peleni od 1,80 kunu (pelene manjih veličina su jeftinije, a ovisno o proizvođaču cijena može biti 1,30 kunu po komadu do 2,20 kune) i dnevnu potrošnju od pet pelena.

To znači da ćete dnevno potrošiti 9 kuna na pelene. Dijete jednokratne pelene nosi u prosjeku 2,5 godine.

9 kuna na dan x 910 dana = 8.190 kuna

Onih 3.000 kuna za platnene pelene sada vam se sigurno ne čini tako puno 🙂

#4 Platnene ili jednokratne pelene: koje je jednostavnije koristiti

Platnene pelene nisu komplicirane za korištenje. One su se modernizirale od vremena kada su bile jedini izbor (osamdesetih i ranih devedesetih).

Na samim pelenama postoje drukeri ili čičak koji se steže ovisno o tome kako beba raste. U pelenu se stavlja i platneni uložak, no nije to neki komplicirani proces umetanja.  Naravno, nakon što se pelena iskoristi, morate je očistiti i oprati kako bi je ponovno koristili.

Jednokratne pelene daleko su jednostavnije za korištenje jer ih ne perete. Kada beba ima stolicu kakica se baca u zahodsku školjku, a pelena u smeće.

#5 Platnene ili jednokratne pelene: briga za okoliš

jdnokratne-pelene-smece.jpgJednokratne pelene može se uništiti jedino spaljivanjem

Platnene pelene koristite opet i iznova… ne moramo naglašavati da su one daleko bolji izbor za okoliš.Jedino što troše je više energije za perilicu rublja i sušilicu i više deterdženta za pranje. Sav deterdžent i energije koji se troši ipak ima daleko manji utjecaj na okoliš od jednokratnih pelena.

Jednokratne pelene sadržavaju plastiku koja se razlaže desetljećima, a ako roditelj prije bacanja pelene ne baci fekalije u wc, pelene se smatraju opasnim otpadom.

Problem kod iskorištenih jednokratnih pelena je njihova nemogućnost daljnjeg recikliranja, ali i njihova količina – one su treći po veličini samostalni sudionik otpada. Jedini način njihova uništavanja je paljenje prilikom kojeg se u zrak ispušta metan i ugljični dioksid.

Mali zaključak o platnenim i jednokratnim pelenama

Platnene pelene u konačnici su daleko jeftinije i ne zagađuju okoliš kao jednokratne pelene. Djeca u platnenim pelenama brže se rješavaju pelena, ali one češće procure.
Jednokratne pelene ne iziskuju toliko truda i energije roditelja, jednostavnije su za korištenje i ne propuštaju toliko često kao platnene pelene.
Svaki roditelj treba odlučiti što je bolje za njega i bebu. Nadamo se da smo vam pomogli u vašoj odluci.

Bebe i sunce: nekoliko savjeta za zaštitu tijekom ljetnih mjeseci

By

ljeto-plaza-beba.jpg

 

Male bebe jako su osjetljive, pogotovo u prvim mjesecima. Koža beba jako je tanka i treba je pažljivo štititi od sunca.
Sunčeva radijacija sve je jača iz godine u godinu, a dobrom zaštitom od sunca, bebe štitite od kratkoročnih ali i dugoročnih posljedica opeklina.

Opekline od sunca ne uzrokuju samo bol već kod male djece mogu uzrokovati sunčanicu (bolove u glavi, povraćanje te dehidraciju).

Dijete koje štitite od sunca bit će vam zahvalno i kada odraste. Zaštita od sunca u najranijoj dobi utječe na smanjeni rizik pojave melanoma u odrasloj dobi. Ali – i manje bora.

To ne znači da bi tek rođenu bebu trebali zatvoriti u kuću i izlaziti s njom u šetnju samo kada se pojave oblaci. Beba može “izgorjeti” čak i kada je vani oblačno ili tijekom zimskih mjeseci. Zašto? Jer se izgaranje ne događa kada poraste temperatura već ono ovisi o količini UV zraka koje se odbijaju od površina (zato su skijališta često opasnija od plaža).

Budite posebno pažljivi prilikom zaštite djetetove kože prvih pola godine.  

 

Zaštita male bebe do 6 mjeseci od sunca

beba-kolica-plaza.jpg

Male bebe bi uvijek trebale biti u hladu.
S malim bebama do šest mjeseci trebate biti izuzetno oprezni na suncu. Njihova koža je jako osjetljiva pa može reagirati i na kreme za sunčanje.  

Koža novorođenčeta sadrži vrlo male količine melanina, pigmenta u našoj koži zbog kojeg potamnimo i pigmenta koji se aktivira kada se sunčamo kako bi nas zaštitio od opeklina.

Kako bi zaštitili malu bebu do 6 mjeseci od sunca pokušajte sljedeće:

  • Izbjegavajte šetnje između 10 i 16 sati kada je sunce najjače.
  • Nabavite UV zaštitnu mrežu za kolica ili suncobran.
  • Ako nije pakleno vruće, bebu obucite u laganu odjeću dugih rukava.
  • Bebi stavljajte šeširić šireg oboda svugdje gdje idete.

Zaštita bebe od 6 mjeseci do godinu dana

zastitna-odjeca.jpg

 

Postoji i UV zaštitna odjeća za bebe
Kada beba navrši šest mjeseci postaje malo otpornija. To je vrijeme prvih kašica, samostalnog sjedenja i prvih zubića.  U to vrijeme bebu već možete i cijelu namazati kremom za sunčanje.  

Nekoliko savjeta za zaštitu bebe stare od 6 do 12 mjeseci od sunca:

  • Šeširić je i dalje obavezan dio bebinog imidža
  • Suncobran ili mrežu koja odbija UV zrake i dalje stavljajte na kolica.
  • Izaberite kremu za sunčanje namijenjenu maloj djeci sa zaštitnim faktorom 30 ili 50.
  • Dijete kremom namažite barem pola sata prije izlaska na sunce i nanosite novi sloj kreme svaka dva sata.
  • Pripazite da ste dijete namazali baš svugdje, uključujući i vrhove stopala i uši i leđa.
  • Ako ćete ići na plažu uvijek sa sobom ponesite suncobran, a dobra ideja je i kupnja malog sklopivog šatora za plažu.
  • Beba se smije kupati u moru, baš kao i vi. Nakon kupanja obavezno je osušite i stavite novi sloj kreme.
  • Postoje kostimi za bebe s UV zaštitom. Dobar su izbor za plažu na kojoj se UV zrake odbijaju od pijeska.

Sve ovo vrijedi i za stariju malu djecu. I njih treba paziti 🙂  Uz jako ljetno sunce dolaze i vrućine. I vama će ih biti teško podnijeti, ali i bebi. Vrućina doista može ugroziti bebino zdravlje.

Kako čuvati bebu od toplinskog udara?

Tijekom vrućih ljetnih dana kada se živa u termometru opasno bliži “četrdesetici” nikome nije lako disati. Toplinski udar događa se kada temperatura tijela naglo poraste uslijed vrućine, a tijelo se ne može ohladiti.
Vrućine su posebno opasne za bebe jer se njihov sustav grijanja i hlađenja još nije do kraja razvio. Beba koja se vozi u užarenom autu, beba koja predugo boravi na suncu može pokazivati znakove umora ili iscrpljenosti, a može se javiti i glavobolja, povraćanje, vrtoglavica i ubrzani puls.

Kako bi izbjegli toplinski udar kod beba pridržavajte se sljedećih savjeta:

  • Odjenite bebu u laganu, široku odjeću.
  • Držite se hlada kada god je to moguće.
  • Ne stavljajte dijete u vrući automobil.
  • Tijekom vrućina bebi stalno nudite tekućinu – dojku ili formulu ako je beba na mlijeku, a starijoj djeci vodu.

Ljeto nam tek dolazi. Sigurno kročite sa svojim najdražim kroz vrijeme s puno sunca.

beba-kolut-za-plivanje.jpg
Želimo vam cool ljeto s bebom.

7 koraka za odvikavanje od pelena

By

Neke majke odluče ostati tjedan dana kod kuće kako bi počele svoje dijete odvikavati od pelena, dok druge taj proces nastoje uklopiti u svoj svakodnevni život. Izbor je vaš, ali određivanje roka može i vama i djetetu stvoriti pritisak

 

Rezultat slika za odvikavanje od pelena

 

Manji se broj djece može odviknuti od pelena u nekoliko dana, ostalima trebaju tjedni, čak mjeseci – što je mnogo, da ne kažemo previše, vremena da biste mogli staviti svoj život na čekanje.

Ključna stvar je organizacija. Ako vaše dijete uvijek zna gdje su kahlica ili WC, bilo da ste doma ili vani, veća je šansa da će ih i koristiti.

KAKO POČETI?
1. Odjenite djetetu gaćice i odjeću koju s lakoćom može skinuti, gdje god da se nalazi.

2. Uvedite uobičajenu rutinu odlazaka na kahlicu. Odabir točno određenog trenutka, kao što je, na primjer, odmah ujutro, nakon obroka, prije nego što izađe van, prije vožnje automobilom ili odlaska na spavanje.
Kao alternativu, možete ga posjesti na tutu u redovitim intervalima, na primjer svakih 40 minuta.

3. Pomozite mu da se opusti dok sjedi na tuti čitanjem knjige, pjevanjem pjesmice ili pričanjem.

4. Nemojte ga tjerati da ide na kahlicu. Ako vaš mališan odluči ustati s tute a da nije ništa obavio, pohvalite ga zato što je pokušao.

5. Kad se uspije prvi put popiškiti ili pokakati u kahlicu, jako ga hvalite – neke mame vole djetetu dati nekakav simboličan poklončić.

6. Imajte na umu da se nezgode događaju. Nemojte ga zbog njih kažnjavati i uvijek imajte spremnu odjeću za presvlačenje.

7. Neka pranje ruku postane dio rutine odlaska na WC, s otkvačeno obojenim sapunom i dječjom stubom uz umivaonik.

 

13. tjedan trudnoće

By

ultrazvuk, trudnoća

 

BEBA: Tijelo bebe sada postaje razmjerno veliko u odnosu na glavu. Ona je sada samo trećina bebinog tijela. Nastavlja se oblikovanje lica, naročito nosa i obraza. Formirali su se otisci prstiju. Vene i organi su sada jasno vidljivi kroz bebinu još uvijek prozirnu kožu. Ona sada može pomicati ruke i prstiće, može se smiješiti, mrštiti i sisati svoj palac.Ako nosite djevojčicu u njenim jajnicima je sada nešto više od dva milijuna jajašaca. Vaša beba je dugačka skoro 76 mm (veličina breskve), a teška je oko 28 grama

MAMA: Ovo je posljednji tjedan prvog tromjesečja i rizik od spontanog pobačaja je značajno manji u odnosu na početak trudnoće. Vaše dojke su i dalje vrlo osjetljive i uvećane. Iako je porođaj mjesecima daleko, one već sada mogu proizvesti pokoju kap kolostruma – visokohranjivog prvog mlijeka kojim će se beba hraniti prvih par dana po rođenju (prije pojave prvog mlijeka). Mnogi parovi u ovom razdoblju primjećuju pojačanju želju za seksom.

Što vam je činiti?

  • Razgovor sa ginekologom. S ciljem da budete sigurni u “normalan” tijek svoje trudnoće, saznajte koje sve testove treba napraviti i zbog čega se pojedini rade, što oni pokazuju i koje su njihove normalne vrijednosti. Ako vam nešto nije jasno, ne ustručavajte se pitati. Liječnici za to i služe da vam odgovore na pitanja o zdravlju.
  • Kutak za bebu. Ovo je idealno vrijeme za preuređivanje i sređivanje doma. Razmislite je li vaš stambeni prostor pogodan za bebu i imate li mogućnost bebi osigurati zasebnu sobu. Ako je to nemoguće, odvojite neki kutak vaše sobe koji će biti namijenjen novom članu obitelji! Sada je vrijeme da planirate i realizirate svoje zamisli i da renovirate dom pred dolazak prinove.
  • Roditeljstvo. Porazgovarajte sa svojim partnerom o roditeljskim ulogama. Za početak, pokušajte kreativnu igru pisanja: svako od vas neka napravi dvije liste, jedna s nazivom “moja majka uvijek…” a druga “moja majka nikada…”, a zatim isto napravite s nazivom “moj otac uvijek/nikada”. Kada to ispišete razgovarajte i zajedno odlučite koje modele ponašanja poštujete, a koje biste htjeli promijeniti kod odgoja vašeg djeteta.

 

Izvor: roditelji.hr

Prvi pregled u trudnoći

By

dr.senad_mehmedbasic_vijest

 

Redovno menstruacijsko krvarenje mi je izostalo! Provodim urinarni test na trudnoću, test  je pozitivan! Sreća, beskrajna sreća, trudna sam, biću majka. Super! A, šta dalje? Posjet ginekologu, logično. Kada? Optimalan period za prvu posjetu ginekologu jeste 2-4 nedjelje od izostanka očekivane menstruacije.

Zašto je potreban ginekološki pregled u ranoj trudnoći?

Postoji nekoliko razloga za to: transvaginalnim ultrazvučnim pregledom potvrđujem da sam trudna, da je trudnoća u materičnoj šupljini i saznajem da li je jednoplodna ili višeplodna trudnoća.

Pozitivan test na trudnoću

Naime, pozitivan test na trudnoću može biti i kod vanmaterične trudnoće! To je stanje koje može ugroziti život trudnice. Ako je trudnoća van materice, još dok je rana, može se liječiti konzervativno, injekcijama citostatika.

Kasno prepoznata vanmaterična trudoća je dramatično stanje, koje traži hiruršku intervenciju i najčešće gubitak jednog jajovoda. Na vrijeme prepoznata, bez hirurškog tretmana, svi organi reprodukcije ostaju intarktni.

Prvim pregledom u ranoj trudnoći (prvi trimestar) sa potpunom tačnošću saznajemo „starost“ ploda, gestacijsku dob fetusa. Naime, u ranoj trudnoći svi su fetusi iste dužine. U ovog dobi razvoja nema bioloških varijacija rasta plodova, nema još utjecaja genetskih faktora ili okolnosti trudnoće koje će učiniti to da na kraju plod nošen 40 nedjelja bude različite dužine i tjelesne mase.

 

trudnoca-test

 

U kasnoj trudnoći se na osnovu biometrijskih mjera jednog organa (npr. veličine obima stomaka ili glavice ploda) ne može odrediti dužina trajanja trdunoće, pa time niti termin porođaja. To se može učiniti samo u ranoj trudnoći mjerenjem distance tjeme-trtica (tzv. CRL), tokom prve posjete ginekologu. Tada se sa potpunom sigurnošću određuje termin porođaja i trenutna gestacijska dob.

Šta uključuje prvi pregled?

Prvim pregledom u ranoj trudnoći ginekolog će utvrditi stanje vašeg zdravlja i u tom smislu će uraditi sljedeće mjere i postupke koji su dio algoritma kontrole trudnice i trudnoće: mjerenje i bilježenje krvnog pritiska, mjerenje tjelesne mase trudnice, saznanje o krvnoj grupi i Rh faktoru supružnika vrlo je važan segment medicinske brige o trudnici.

Koliko je važan govori činjenica da niti jedna trdunica ne smije doći na porod a da nema dokument o krvnoj grupi i Rh faktoru. Tokom poroda ili zbog nekih oboljenja u trudnoći (prijevremeno ljuštenje posteljice od materice, niska sjela posteljice, krvarenja nakon poroda), neophodna je nadoknada svježom krvlju, često vrlo hitna kada je neophodna tačna krvna grupa i Rh faktor. Zbog različitih Rh faktora majke i oca (majka Rh negativna, otac Rh pozitivan) u jednoj specifičnoj imunološkoj reakciji može doći do oboljenja fetusa, vrlo ozbiljnog i sa teškim posljedicama po kvalitet života. Ova tema zaslužuje detaljnu elaboraciju i biće predmet posebnog članka.

Gore navedene pretrage upotpunićemo sljedećim biohemijskim analizama koje su nepohodne da bi se utvrdilo zdravlje trudnice: krvna slika, šećer u krvi, urin, urea, kreatinin, Fe (“željezo”) u serumu, pretraga na sifilis, klamidija, urea i mikoplazma, hepatitis B, hepatitis C te HIV.

 

ultrazvuk_trudnoca

 

Daljnji pregledi tokom trudnoće

Tokom trudnoće, također, po algoritmu pretraga izvršiće se pretrage specifične za gestacijsku dob a i posebno stanje trudnice ili fetusa. Nakon prve posjete trudnice ginekologu potrebna je profilaksa folnom kiselinom (folati), jedna tableta dnevno ako već ista nije predkoncepcijski (prije trudnoće) preporučena a u smislu prevencije nenormalnosti centralnog nervog sistema.

Tokom prve posjete ginekologu napraviti će se plan kontrole trudnice i trudnoće. Sve će to biti podređeno osnovnom cilju perinatološke zaštite: rođenju zdravog djeteta i zdravoj majci po porodu!

 

Za maminozlato.family.blog piše:
Prof. dr. Senad Mehmedbašić

Povezanost atopijskog dermatitisa i alergija na hranu

By

Povezanost atopijskog dermatitisa i alergija na hranu

 

Pronađite informacije pomoću kojih možete bolje razumjeti i boriti se protiv kože sklone atopiji

Atopijski dermatitis, kožnu bolest koja danas zahvaća sve veći broj dojenčadi i djece, prate neugodni simptomi i vrlo često narušavaju život oboljelih i njihovih bližnjih. Život s atopijskim dermatitisom nije nimalo lak i zato se sve više pažnje pridaje ovoj vrsti kožne bolesti. Kroz mnogobrojne studije i istraživanja, zaključilo se da je puno čimbenika koji aktiviraju izbijanje i nije ih moguće spriječiti. Mogu biti povezani s okolišem i emocijama koje mogu igrati značajnu ulogu u učestalosti i ozbiljnosti napada ekcema. Isto tako veliku ulogu može imati i prehrana.

 

                                                     Doc.dr.sc. Darija Vranešić Bender

UTJEČE LI IZBOR PREHRANE NA IZAZIVANJE I STANJE ATOPIJSKOG DERMATITISA?

Ako znamo da postoji alergija na hranu onda bi izbjegavanje alergenih namirnica moglo pridonijeti poboljšanju simptoma kod djece sa atopijskim dermatitisom, međutim ako nemamo potvrđenu alergiju na hranu onda se ne preporučuje provođenje eliminacijskih dijeta kod djece koja imaju samo isključivo dokazani atopijski dermatitis.

Tako da zapravo treba pristupiti svakom djetetu pojedinačno, treba ići na jedan individualizirani pristup i isto tako potrebno je paziti na općenito prehranu djeteta kao i kod druge djece za koju nemamo te probleme, ali znamo da primjerice konzumiranje brze hrane (u većim količinama pogotovo) može pogoršati stanje atopijskog dermatitisa tako da konzumacija namirnica koje nisu baš kvalitetne nutritivno, namirnice koje su industrijski prerađene, koje imaju izuzetno veliku količinu aditiva, definitivno nisu prihvatljive za djecu s atopijskim dermatitisom i njih treba svesti na minimum.

KAKO PRILAGODITI PREHRANU S ATOPIJSKIM DERMATITISOM?

Prehrana u pravilu treba biti individualna, trebamo stalno imati na umu da je pojava atopijskog dermatitisa vrlo složen splet čimbenika iz okoliša, fizioloških, genetičkih. Dakle to je jedno stanje kod kojeg primjerice samo pristupanje problemu putem prehrane sigurno neće biti dovoljno i možda neće donijeti ni velike pomake što često ljudi očekuju. Ne treba nikada raditi eliminacijske dijete bez potvrde, bez jasno utemeljenog razloga jer nekada možemo napraviti čak i više štete nego koristi. Treba biti mudar, educirati se i isto tako možemo povremeno posegnuti za dodacima prehrani što je jedan još od modaliteta pomoći. Zapravo jedna raznolika prehrana uz puno edukacije i puno truda može imati koristi kod ove djece.

UZ PRAVILNU PREHRANU VRLO JE BITNO PRIMJENJIVATI I PRAVILNU NJEGU

La Roche-Posay želi omogućiti bolji život osjetljive kože i kože sklonoj atopiji stoga je sve svoje napore usmjerio u daljnja saznanja o atopičnoj koži. Lipikar, linija proizvoda namijenjena suhoj, iziritiranoj koži i koži sklonoj atopiji već 25 godina  pomaže oboljelima smanjiti negativne utjecaje koje stvara ova kožna bolest. Za početak, osim pravilne prehrane, bitno je primjenjivati potpunu njegu kod suhe i iziritirane kože. Ona započinje pravilnom i redovitom higijenom nježnim proizvodima bez sapuna i parabena koji ne iritiraju dodatno kožu. Lipikar Syndet  kremasti je gel za pranje lica i tijela visoke tolerancije, za izrazito suhu, nadraženu kožu koja svrbi te kožu sklonoj iritaciji. Nježno čisti kožu i jednostavno se ispire. Lipikar Baume AP+, balzam koji pomaže koži vraćati lipide te djeluje protiv iritacije i svrbeža. Trenutno umiruje kožu i pomaže protiv svrbeži što omogućava dugotrajan osjećaj ugode na koži.

Kako pripremiti tijelo za začeće?

By

Kako pripremiti tijelo za začeće?

 

Bez obzira imali određenih zdravstvenih problema ili ne, liječnički pregled prije planirane trudnoće je nešto što bi trebala učiniti svaka žena

 

Planiranje začeća danas više nije strana stvar, a pod tim se i podrazumijeva priprema tijela, kako bi što lakše prošli kroz tih devet dugih mjeseci. S planiranjem možete početi i godinu dana unaprijed – promjenom prehrane, ako se ne hranite dovoljno zdravo, te načina života, ako imate stresan i naporan životni stil, jer za sve te promjene potrebno je vremena, ali isto tako, i nakon uvođenja promjena, potrebno je vrijeme da promjene imaju efekta na vaš organizam.

Planiranje trudnoće posebno je važno ako imate određenih zdravstvenih problema, kao što je astma, epilepsija, dijabetes, visoki krvni tlak, jer ćete u tom slučaju vjerojatno trebati promijeniti terapiju prije ili kada zatrudnite. Nikako nemojte odgađati preliminarni liječnički pregled i to barem tri mjeseca prije nego što ćete se odlučiti za začeće. No, bez obzira imali određenih zdravstvenih problema ili ne, liječnički pregled prije planirane trudnoće je nešto što bi trebala učiniti svaka žena.

Povijest bolesti

Na standardnom pregledu prije trudnoće, liječnik će vam postaviti pitanja vezana uz vaše zdravlje i stil života, u vezi vaše prehrane, fizičke aktivnosti i mogućoj izloženosti opasnostima (kemikalije i druga zagađenja). Također, će željeti znati povijest bolesti, te bolesti u obitelji kao što je dijabetes, lupus, visoki krvni tlak, depresija. Vrlo je važno pri tome da znate sve zdravstvene probleme u obitelji, posebno one nasljedne i naravno da nikako ne zanemarite genetske pojave u obitelji kao što je Downov sindrom ili cistična fibroza.

Također, morat ćete naglasiti koju vrstu kontracepcije koristite, te znati sve podatke vezane uz vaš mjesečni ciklus, zatim jeste li imali spontani ili inducirani pobačaj, vanmaterničnu trudnoću, probleme u proteklim trudnoćama i tako dalje.

Koje pretrage obaviti?

Vaš cilj je da budete što zdraviji i spremniji za začeće novog života, kako bi i sama trudnoća bila što lakša i uspješnija, a beba zdrava. Zato vam preporučamo da obavite određene pretrage prije planirane trudnoće.

Papa test – ako su prethodni nalazi papa testova bili uredni, dovoljno ga je obaviti jednom godišnje, no s planiranjem trudnoće, on se može obaviti i ranije. Papa test se inače ne radi za vrijeme trudnoće i najmanje šest mjeseci nakon poroda.

Analiza urina – Ako imate probleme s upalama urinarnog trakta, nije na odmet napraviti analizu mokraće kako biste provjerili postoji li opasnost od određenih bakterijskih infekcija koje mogu naštetiti trudnoći ili djetetu.
Naime, određene bakterije iz urinarnog trakta mogu izazvati pobačaje, prijevremene porođaje, nisku porođajnu masu ili pak biti opasnost za dijete tijekom poroda.

Analiza krvi – Preporuča se analiza krvi kako bi se utvrdilo da li ste možda anemični ili postoje li neke druge abnormalnosti.

Krvni tlak – trudnice s visokim krvnim tlakom mogu tijekom trudnoće razviti preeklapsiju i imati probleme s placentom, zbog toga je vrlo važno kontrolirati krvi tlak za vrijeme trudnoće.

Spolne bolesti – ako vi ili vaš partner niste sigurni u svoje zdravlje, zbog promiskuitetne prošlosti, preporučamo testiranje na potencijalne spolne bolesti kao što su sifilis, HIV, hepatitis B, klamidija…

Paraziti – Bolesti koje uzrokuju paraziti, kao što je toksoplasmoza su relativno bezopasne, ako niste trudni. No, sasvim je drugačija priča kako ste trudni.
Također, kako biste izbjegli unos parazita u organizam, nemojte jesti nedovoljno termički obrađeno meso, nosite rukavice ako vrtlarite, neka netko drugi umjesto vas čisti kutiju s pijeskom od vaše mačke.

Folna kiselina
Uzimanjem dovoljne količine folne kiseline u ranim stadijima trudnoće vrlo je važno za razvoj živčanog sustava, posebno kralježnice. Naime, nedovoljne količine folne kiseline mogu prouzročiti pojavu spine fibide, urođenih defekata. Zbog toga, se preporuča uzimanje folne kiseline ženama koje planiraju trudnoću, kako bi dijete od samog početka imalo sve preduvjete za zdravi razvoj.

Ženama koje pokušavaju začeti i u prva tri mjeseca trudnoće preporuča se 400 mikrograma folne kiseline dnevno. Ako pak u obitelji postoji povijest pojave spine fibide ili epilepsije, liječnik će vam vjerojatno preporučiti uzimanje mnogo veće doze folne kiseline, čak i do 5 miligrama.

Prestanite pušiti, piti alkohol i s drogom

Vjerojatno vam ne trebamo dodatno objašnjavati zbog čega niti jedna od tih stvari nije dobra za vašu nerođenu bebu. Sve te stvari mogu ozbiljno ugroziti normalan razvoj djeteta.

Izbjegavajte lijekove i tablete

Mnogi lijekovi protiv bolova, alergija, antibiotici i slično koje mnogi uzimaju na dnevnoj bazi bez razmišljanja mogu naštetiti još nerođenoj bebi, pa ako i morate uzimati određene lijekove, postoji mogućnost da ćete morati prestati ili ih zamijeniti s onima manje štetnima. Zbog toga nikako nemojte zabraviti obratiti se liječniku ili ljekarniku i detaljno pročitati upute o lijekovima za vrijeme trudnoće.

Četiri znaka da su trudovi pokucali na vrata

By

Četiri znaka da su trudovi pokucali na vrata

 

Prepoznajte znakove koji upućuju da je vrijeme da vaša beba dođe na svijet.

 

Poput menstrualnih bolova

Osjećaj da ste dobili mjesečnicu koji prati bol u donjem dijelu leđa nerijetko je znak prvih trudova, no može biti i samo kontrakcija maternice, što se događa nekoliko tjedana uoči pravih trudova. Stoga pratite i ostale znakove.

Pucanje vodenjaka

To znači da je puknula vrećica tekućine koja okružuje vašu bebu. Primijetit ćete mali mlaz tekućine ili sporo kapanje zbog kojeg ćete imati osjećaj kao da ste se pomokrili. U tom trenu možete nazvati ginekologa, no ako je tekućina bistra, osjećate se dobro i trudovi još nisu počeli, vjerojatno će vam reći da još pričekate doma ili će vas, u nekim bolnicama, pozvati na pregled.

Sluzavi čep

Kako vam se cerviks opušta i priprema za bebin prolazak, moguće je da izađe sluzavi čep kojim je maternica bila obložena. Taj čep najčešće izgleda poput gustog sluzavog iscjetka ili šmrklji koje se nalaze u nosu. Ako u sluzi primijetite tragove krvi, odmah nazovite ginekologa jer to može biti pokazatelj problema s posteljicom.

Osjećate bebinu glavicu

Kako se bebina glavica polako probija i priprema za porođaj, osjetit ćete jak pritisak na zdjelicu, vaginu i mokraćni mjehur. Također će vam se činiti da imate više prostora u gornjem dijelu trbuha jer se beba polako spušta. Primalja će vam točno reći kad je beba spremna za izlazak.

Neregulirana stolica, kako rijesti problem?

By

Potpuno je normalno da Vaša beba u ranoj dobi nema ustaljeni ritam stolice…

Potpuno je normalno da dojenče u ranoj dobi nema ustaljeni ritam stolice. Probavni sustav djeteta se razvija i daje različite “rezultate” u peleni.
Bebimil web-neregulirana stolica.jpg

Dojena djeca

Majčino mlijeko, kao dio svog bogatog sastava, sadrži i enzime koji olakšavaju probavljivost mlijeka pa dojeno dijete može imati stolicu nakon svakog podoja, koja je najčešće žute boje. Kod dojene djece, vrlo je česta i pojava izostanka stolice, a normalnim se smatra izostanak stolice čak i do 10 dana. S druge strane, u toj dobi tekuće stolice nisu proljevi, to su normalne stolice za dijete koje jede samo tekuću hranu. Uvođenjem dohrane u djetetovu prehranu, stolica postaje sve gušća i mijenja boju, u skladu s hranom koju je dijete pojelo i popilo.

Djeca hranjena dojenačkim mliječnim pripravkom

Uobičajeno je da novorođenče hranjeno mliječnim pripravkom ima barem jednu stolicu tijekom 24 sata, no ne treba se zabrinuti ako je to i rjeđe, npr. jednom u tri dana. Beba može imati više stolica na dan ili samo dva do tri puta na tjedan. Važno je da su boja i konzistencija stolice uredni. Kod dojenčadi hranjene mliječnim pripravkom, stolica je obično tamnije žute do smeđe boje, kremaste do malo tvrđe strukture i intenzivnijeg mirisa nego kod dojenih beba. Boja se obično mijenja s prelaskom na prijelazno mlijeko koje sadrži veću količinu željeza (tamnija stolica).

Kako olakšati djetetu

Dijete ima nerazvijen i nježan probavni sustav koji nikada nije probavljao hranu, pa mu treba vremena da sazrije i u potpunosti preuzme svoju funkciju.

Ako je dijete hranjeno dojenačkim mliječnim pripravkom, u ranoj dojenačkoj dobi nije preporučljivo mijenjati mliječne pripravke. O svakoj se promjeni posavjetujte s pedijatrom.

Nekim bebama kod zatvora (i kolika), pomaže lagana masaža trbuščića (kružni pokreti od pupka, u smjeru kazaljke na satu, opuštaju crijeva) i lagano gibanje nožica kao da voze bicikl (olakšava izlazak plinova iz crijeva). Pokušajte dijete poleći i masirati mu stopala ili ga staviti na svoja koljena i lagano mu masirati leđa. Tjelesni pokreti pospješuju dotok krvi u probavni sustav djeteta i tako potiču probavu.

Djeci nakon 6. mjeseca starosti, a koja su krenula s dohranom, možete ponuditi kašicu od šljiva koja omekšava stolicu i olakšava pražnjenje crijeva, odnosno što više voća, kompota od suhih šljiva, te hranu bogatu vlaknima. Dok traje opstipacija, djetetu nudite što manje banana, mrkve i riže.

Važno je i da dijete pije dovoljno tekućine. Ako dijete ne unosi dovoljno tekućine, tijelo reagira tako da apsorbira više tekućine iz hrane i iz crijevnog sadržaja, što može rezultirati tvrdim i suhim stolicama.

Ukoliko vas zabrinjava konzistencija ili boja stolice vašeg djeteta, pražnjenje crijeva je otežano i bolno ili su stolice “eksplozivne”, svakako se posavjetujte sa svojim pedijatrom.

Kako bebu zaštititi od komaraca

By

IMG_4217.JPG

Ženka komarca bode i siše krv, a na mjesto uboda unosi slinu koja sadrži tvar za sprečavanja zgrušavanja krvi, kojim nadražuje kožu.

Komarci su se prilagodili svim vrstama klime, ali im najviše odgovaraju područja s puno vlage i zelenila.

Privlači ih svjetlo i toplina u večernjim satima, a osobito napadaju tanku i toplu dječju kožu.

Stoga je prva crta obrane postavljanje zaštitnih mreža na prozorima.

Što privlači komarce?

Vlaga: Čak i male količine vode (poput znoja na tijelu) će privući komarce.
Tamna odjeća i lišće: Izbjegavajte odjeću tamnih boja i nemojte se smjestiti blizu drveća s tamnim lišćem.
Cvjetni i voćni mirisi
Mliječna kiselina: Nakon aktivnosti ili konzumiranja određenih namirnica (npr. slane hrane), naše tijelo oslobađa mliječnu kiselinu koja je magnet za komarce.
Ugljikov dioksid: Naše tijelo ga ispušta kad nam je vruće ili nakon aktivnosti. Goruća svijeća ili vatra su još jedan izvor ugljikova dioksida.
Hladnija temperatura tijela (poput hladnih ruku i nogu) je privlačnija za komarce.IMG_4219.JPG

Što odbija komarce?
Postoje repelenti na kojima je navedeno da su neškodljivi za djecu, ali se roditelji ipak na njih nevoljko odlučuju. Uvijek na takvim proizvodima proučite od koje dobi djeteta ih se smije primjenjivati.

Pogledajte što odbija ove napasnike na prirodan način:

Vjetar

Kad ste u prirodi, odaberite otvoreno mjesto, gdje puše lagani povjetarac. To će prepoloviti broj komaraca koji vas napadaju.

 

Svijetla odjeća

Dijete odjenite u odjeću svjetlijih boja (bež, bijela).

Kora agruma

Ogulite naranču ili limun pa natrljajte dijelove krevetića ili kolica. Koru agruma možete staviti i na tanjurić pokraj mjesta gdje boravi dijete, samo pripazite da ih dijete ne dohvati.

Maslinovo ulje

Voda privlači insekte i zbog toga ih najviše ima u blizini izvora vode. U sva mjesta koja zadržavaju vodu uspite malo maslinovog ulja koje odbija komarce.

Eterična ulja nekih biljaka

Raspitajte se u ljekarni koja eterična ulja odbijaju komarce, a neškodljiva su za bebe. Tamo ćete dobiti i upute kako i u kojem omjeru ta eterična ulja koristiti.

Pomoć nakon uboda

– Navlažite prst i mjesto uboda natapkajte s par zrnaca kuhinjske soli.
– Utrljajte malo dječjeg sapuna direktno na ubod.
– Hladite mjesta uboda.

 

Tekst preuzet s: http://www.bebimil.hr